Soleil, sueur & fiesta en Andalousie
LA CASA DE DUMBELL 🇪🇸
Une semaine entre entraînements puissants, apéros au coucher du soleil et moments inoubliables dans une villa de rêve.
Dates
21 au 26 octobre 2025
Chambres partagées
Prix
1 390,00 €

Soleil, sueur & fiesta en Andalousie
LA CASA DE DUMBELL 🇪🇸
21 au 26 octobre
2025
Escapade en Andalousie
Bienvenue à Mijas !
Plonge dans une semaine unique au cœur de l’Andalousie, dans une villa d’exception perchée entre mer et montagnes, avec vue sur les collines ensoleillées de Mijas.
Avec piscine privée, espaces de vie chaleureux, et un cadre qui invite à la détente comme à l’effort, c’est le terrain parfait pour allier training intense et moments de ressourcement.
Entre sessions au lever du soleil, entraînements au bord de la piscine ou sur la plage, et soirées conviviales autour de tapas, chaque jour t’offre un équilibre parfait entre sueur, fun et bien-être.
Ici, on vit à fond la vibe ALOHA : dépassement de soi dans la bonne humeur, partage et aventure.
Tu découvriras aussi les merveilles locales : plages secrètes, villages typiques, et paysages à couper le souffle qui rendent ce séjour aussi dépaysant qu’inspirant.
Escapade en Andalousie
Bienvenue à Mijas !
Plonge dans une semaine unique au cœur de l’Andalousie, dans une villa d’exception perchée entre mer et montagnes, avec vue sur les collines ensoleillées de Mijas.
Avec piscine privée, espaces de vie chaleureux, et un cadre qui invite à la détente comme à l’effort, c’est le terrain parfait pour allier training intense et moments de ressourcement.
Entre sessions au lever du soleil, entraînements au bord de la piscine ou sur la plage, et soirées conviviales autour de tapas, chaque jour t’offre un équilibre parfait entre sueur, fun et bien-être.
Ici, on vit à fond la vibe ALOHA : dépassement de soi dans la bonne humeur, partage et aventure.
Tu découvriras aussi les merveilles locales : plages secrètes, villages typiques, et paysages à couper le souffle qui rendent ce séjour aussi dépaysant qu’inspirant.
Oublie ta salle de sport froide et impersonnelle
Ce qui t’attend à La Casa de Dumbbell
Réveille-toi face aux montagnes, transpire sous le soleil andalou, et recharge ton énergie dans une villa de rêve.
Explore les criques sauvages de la Costa del Sol et connecte-toi à un groupe aussi motivé que bienveillant.
Au menu : entraînements funs & puissants, cuisine saine et colorée, couchers de soleil à couper le souffle… et souvenirs inoubliables.
ALOHA, ce n’est pas juste un séjour.
C’est un booster d’énergie, une aventure humaine et sportive qui te fait du bien autant physiquement que mentalement !
💪🏽 CÔTÉ ENTRAÎNEMENT
🔹Entraînements en extérieur
🔹Sweat, fun & progression
🔹Coaching adapté selon ton niveau
🔹Matériel varié, séances variées
🔹Stretching & détente
🍳 CÔTÉ FOOD & HÉBERGEMENT
🔹Villa moderne, grande piscine
🔹Chambres partagées
🔹Cuisine locale, fraîche et colorée
🔹Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus & conviviaux
🏝️ CÔTÉ AVENTURE
🔹Temps off pour te ressourcer
🔹Apéros chill, rires, partages & vraies connexions
🔹Sorties exclusives : ALOHA Games, Journée bateau, randonnées...
Oublie ta salle de sport
froide et impersonnelle
Ce qui t’attend à La Casa de Dumbbell
Réveille-toi face aux montagnes, transpire sous le soleil andalou, et recharge ton énergie dans une villa de rêve.
Explore les criques sauvages de la Costa del Sol et connecte-toi à un groupe aussi motivé que bienveillant.
Au menu : entraînements funs & puissants, cuisine saine et colorée, couchers de soleil à couper le souffle… et souvenirs inoubliables.
ALOHA, ce n’est pas juste un séjour.
C’est un booster d’énergie, une aventure humaine et sportive qui te fait du bien autant physiquement que mentalement !
💪🏽 CÔTÉ ENTRAÎNEMENT
🔹Entraînements en extérieur
🔹Sweat, fun & progression
🔹Coaching adapté selon ton niveau
🔹Matériel varié, séances variées
🔹Stretching & détente
🍳 CÔTÉ FOOD & HÉBERGEMENT
🔹Villa moderne, grande piscine
🔹Chambres partagées
🔹Cuisine locale, fraîche et colorée
🔹Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus & conviviaux
🏝️ CÔTÉ AVENTURE
🔹Temps off pour te ressourcer
🔹Apéros chill, rires, partages & vraies connexions
🔹Sorties exclusives : ALOHA Games, Journée bateau, randonnées...
Corps. Mental. Équilibre.
Pourquoi ce séjour va te transformer ?
Ce séjour, c’est bien plus qu’une simple parenthèse sportive : c’est un reboot complet - physique, mental et émotionnel.
Tu vas enfin sortir de la course folle du quotidien, profiter de l'instant présent et repartir avec une énergie renouvelée !
Concrètement, tu vas :
✅ Renforcer ton corps avec des trainings hybrides et efficaces
✅ Booster ton mental et reprogrammer ta confiance
✅ Prendre une vraie pause pour te recentrer
✅ Vivre l’énergie d’un groupe qui te porte
✅ Créer des souvenirs puissants et durables
Corps. Mental. Équilibre.
Pourquoi ce séjour va te transformer ?
Ce séjour, c’est bien plus qu’une simple parenthèse sportive : c’est un reboot complet - physique, mental et émotionnel.
Tu vas enfin sortir de la course folle du quotidien, profiter de l'instant présent et repartir avec une énergie renouvelée !
Concrètement, tu vas :
✅ Renforcer ton corps avec des trainings hybrides et efficaces
✅ Booster ton mental et reprogrammer ta confiance
✅ Prendre une vraie pause pour te recentrer
✅ Vivre l’énergie d’un groupe qui te porte
✅ Créer des souvenirs puissants et durables
Fun, énergie et lâcher-prise.
Le programme de ta semaine
Jour 1
Bienvenue à la Casa
Arrivée à Malaga, ton chauffeur t’attend à l’aéroport.
Direction la villa à Mijas.
Détente au bord de la piscine puis atelier sportif en fin d'après-midi.
Le soir, apéro-quizz et dîner pour briser la glace.
Jour 2
Fitness, plage et tapas
première session d'entraînement puis chill à la villa et déjeuner tous ensemble.
L'après-midi, tiens-toi prêt.e pour Bootcamp de folie et activités sur la plage !
En fin de journée : tapas face à la mer, retour à la villa, dîner.
Jour 3
Boat Party 🎉
à Fuengirola
Après un training matinal et le p’tit dej à la villa, cap sur Fuengirola pour l’un des moments forts de la semaine : la boat party.
Au programme : bains de mer, musique, sauts dans l’eau…
Retour à la villa pour un dîner bien mérité !
Jour 4
Jour aventure
El Caminito del Rey
Bootcamp by Chacha le matin.
Puis, direction le Caminito del Rey, un sentier suspendu à couper le souffle : vues incroyables et sensations assurées !
Retour à la villa en fin de journée et dîner.
Jour 5
Get ready for the ALOHA GAMES !
Des défis en équipe, du fun… et beaucoup (beaucoup) de rires.
C’est sportif, c’est collectif, c’est l’esprit ALOHA dans toute sa puissance !
Le soir, on célèbre :
apéro à la villa, et pour les motivé.es, soirée festive dans les environs pour finir cette semaine en beauté 💃🍸
Jour 6
Ce n'est qu'un au revoir... ou plutôt à très bientôt !
Le check-out est prévu à 10h, mais avant ça, il reste le temps pour un dernier training, un plouf dans la piscine,
et un bon gros brunch tous ensemble.
Tu repars avec des souvenirs plein la tête, un corps plus fort et un mental rechargé à bloc !
On se dis à très vite pour la prochaine aventure ALOHA 🧡
Prêt.e à vivre l’aventure ALOHA ? 🚀
Clique ci-dessous pour réserver ta place via notre partenaire S-CAMP (l’agence de voyage). Tu seras redirigé.e vers leur plateforme sécurisée
Tu hésites encore ?
Tu veux savoir si ce séjour est fait pour toi ?
Réserve un appel découverte de 15 minutes avec Chacha.
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Clique ci-dessus pour me laisser tes coordonnées, je te contacte vite pour organiser ensemble ton inscription !
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Derrière l’aventure, les détails
Toutes les infos pratiques

Au fait, qui suis-je pour t’emmener dans cette aventure ?
Je suis Charlotte, 2x Ninja Warrior France, testeuse Ninja Warrior aux États-Unis, championne européenne de streetlifting en 2021 et ancienne G.O fitness au Club Med. C’est là-bas, en animant des cours collectifs, que j’ai trouvé ma voie : allier sport intense, fun et convivialité.
Avec cette expérience et cette énergie, j’ai créé ce séjour qui va bien au-delà du simple entraînement. Ici, tu vas sortir du stress, de la routine et de la fatigue mentale. Tu vas bouger, te challenger et recharger tes batteries dans un cadre magnifique, entouré.e d’un groupe motivé qui te pousse à te dépasser.
Je serai là pour t’accompagner, te challenger et faire en sorte que tu reparte avec une énergie de dingue afin de revenir dans ton quotidien prêt.e à tout déchirer !
LET'S GOOOO !

Au fait, qui suis-je pour t’emmener dans cette aventure ?
Je suis Charlotte, 2x Ninja Warrior France, testeuse Ninja Warrior aux États-Unis, championne européenne de streetlifting en 2021 et ancienne G.O fitness au Club Med. C’est là-bas, en animant des cours collectifs, que j’ai trouvé ma voie : allier sport intense, fun et convivialité.
Avec cette expérience et cette énergie, j’ai créé ce séjour qui va bien au-delà du simple entraînement. Ici, tu vas sortir du stress, de la routine et de la fatigue mentale. Tu vas bouger, te challenger et recharger tes batteries dans un cadre magnifique, entouré.e d’un groupe motivé qui te pousse à te dépasser.
Je serai là pour t’accompagner, te challenger et faire en sorte que tu reparte avec une énergie de dingue afin de revenir dans ton quotidien prêt.e à tout déchirer !
LET'S GOOOO !
It's time baby... Let's go !
DES QUESTIONS ?
✔️ 5 nuits dans la villa andalouse avec piscine, en chambres partagées conviviales
✔️ Tous les repas du dîner du jour 1 au brunch du jour 6 (préparés par notre chef.fe)
✔️ Les transferts depuis et vers l’aéroport de Malaga + tous les trajets pour les activités
✔️ Des séances sportives variées (force, cardio, mobilité), des ateliers, et un suivi sur-mesure
✔️ Les ALOHA Games : défis sportifs funs pour se dépasser dans la bonne humeur
✔️ Une randonnée inoubliable au Caminito del Rey
✔️ Une sortie bateau festive sur la Méditerranée
✔️ Des apéros-quizz (hors boissons alcoolisées)
✔️ Accès libre à la piscine de la villa
✔️ Et surtout… ma présence, mon énergie, mon coaching tout au long du séjour 💥
Tu n’as qu’une chose à faire : poser tes valises… et profiter !
Il te suffit de prendre un vol jusqu’à l’aéroport de Malaga (AGP) — desservi par de nombreuses villes en Europe.
💡 Pour trouver les meilleures options et tarifs, Google Flights est ton ami !
Une fois arrivé·e à Malaga, on s’occupe de tout :
un transfert privé t’emmène à la villa à Mijas en 30 minutes environ.
Important :
On essaie de faire arriver tout le monde à peu près en même temps pour faciliter les transferts.
Et si tu préfères que quelqu’un gère ton billet à ta place, notre agence de voyage partenaire peut s’en occuper pour toi.
👉 Contacte-nous pour t’organiser sereinement.
On accueille en général une douzaine de personnes, juste ce qu’il faut pour une ambiance conviviale et motivante.
Si, 30 jours avant le départ, le nombre minimum de participants n’est pas atteint, on fait quoi ?
🤪 On t’invite d’abord à motiver tes amis à venir. Plus on est de fous, plus on rit !
🔥 Sinon, on te propose soit de changer la date, soit de basculer sur un autre séjour, ou encore d’obtenir le remboursement complet de ton acompte.
Bien sûr !
Parle-nous-en, on organise des extensions pour prolonger l’aventure, soit en solo, soit avec d’autres participants du séjour.
Comme ça, tu profites à fond, à ton rythme !
Je comprends parfaitement, ce genre de projet mérite réflexion.
Pour te rassurer, je t’invite à :
• Consulter les avis Google de mes précédents participants, ils parlent mieux que moi !
Et si tu veux en discuter de vive voix, on peut s’appeler !
👉Réserve ton créneau ici pour qu’on échange et que je réponde à toutes tes questions
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Hâte de partager l’aventure ALOHA avec toi ! ✨
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LES PARTENAIRES 🚀



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